第21章每天专注三小时
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每天专注三小时本是
在撰写这本书的
程中在新
微博发起的
个小小活
。当书接近尾声,却觉得活
本
比书更珍贵,意义更
远。这书只是记录
去和当
,而活
中所专注
的每
个三小时,却指向未
。原本
可知的未
,经
个个三小时的播种,可以
得明确、清晰、可期待。
多年以,
都被两件事的边界搞得迷
清。这两件事
个
“
很累”,
个
“
很懒”。比如
经常
觉很累啥也
想
,但同时又觉得可能
本就是在犯懒病。累需
接受和休息,懒需
自
说
和治愈,解决办法是
样的。通常
也有
个分辨办法:洗个
澡,吹蓬松头发,画两
眼线,泡杯
茶喝
喝。
般这时,
就能知
自己究竟是累还是懒了。
其实,洗个澡、化个妆、泡个茶,自己美其名曰是在调整,本就是在拖延。总是妄图在行
之
把自己调整至理想状
,成为比行
本
更费
的
件事。
渐渐意识到,
天的工作时间之外,许多
块的时光往往就是在类似应付“
很累”和“
很懒”的准备
程中流逝了。明明是
学点东西,却先偏偏从沐手焚
整理书桌开始,再等各种饮料泡好,各种工
入位。两小时
终于坐
,东看西看,思
想去,却最终什么也没
。
学、
班期间
得已被
,无论
慢总
,
旦外在
摆脱,才活成自己真实的样貌,而多数
真实的样貌总是状如
盘散沙。散沙生活的当事
还有
句很流行的话“
心
强
”。“
心
强
”是
句
话好吗?如果
学习、
锻炼,就
游戏、聊qq、看剧,外加躺
发呆,
街就发现自己
,
考试就
,
pk就输,
汇报就挨批,强忍眼泪跟自己说“
心
强
”有用吗?有用吗?比起输之
靠“
心
强
”自
催眠,赢了
心直接全强
好吗?
强是靠修炼
的。时间从
就是
片田地,田地的特点就是种瓜得瓜,种豆得豆,
种得毛。
以是每天专注三小时这个活
的招募启事:
在2009年底版的《女
明
趁早》的
记里,
这样写
“从
天心念
,到夏天谈妥
版社,开始在每天繁忙事务之外
三小时写作,到如今总算见到果实成熟了。这件事
再
次告诉了
,积跬步至千里,每天完成
点点,是可以实现
个愿望的。”
三年去了,在2012年的年底,
又
了写书季。依然是每天三小时的写字时间,比较起
次的
索,这次的
程显得很缓慢、很平静。因为
已经历,
知
只
保持积累的节奏,终点自然越
越近。
启个周期,养成习惯之
,保证每天专注的三小时,并
是太难的事。
时间就是这样种特殊的东西,它无法储存,
么用以消费,
么用以投资。而每
天的三小时,都会和之
的那些时间协同作用,再与
天完美地
,渐渐创造
新的思维方式和行为模式,更创造
之
生命中没有的东西,包括健康、
乐,还有财富。
但是量
自效率手册的使用反馈同时也告诉
,对很多
说,隔离外界的
扰,坚持每天完成写在效率手册
的计划,执行起
非常困难。
其是在
理都懂、目标也既定的
况
,依然会被拖延症
困扰,反复定计划,反复令自己失望。
这世界已经有很多和事会让
失望,而最
应该的,就是自己还令自己失望。
“现在就去,现在、立刻、马
!”
总是对私信里问
怎么克
拖延症的朋友们这样说。
但最近,想到
个更简单的方法,可以和
家
起
到“现在就去
,现在、立刻、马
!”
都说微博是个媒
,它把思维打
,传播片段化的混
信息,让
们习惯活在肤
的表层。其实,很多东西,像时间、钱财、微博,甚至聪明才智,都是
刃剑。
看谁拿
用,更
看怎么用。微博这个武器最锋利的,就是它点对面以及几何级传播的即时分享功能。
借助微博,决定
再独自默默地每天专注三小时。
从10月24晚
开始,
决定在微博
发起每天专注三小时活
。当
开始时,
会在微博宣布并计时,然
切断
切
扰,凝神专注,三小时
,
再登陆微博,宣布和分享完成的任务。这样,看到
的微博并愿意为目标专注的
们,虽然分散在四面八方,但都可以被同样的信念
励和连接,能量可以在努
的
们中间传递,每个有梦想的孩子都
孤独。
活的
号是:克
拖延症!现在、立刻、马
!
再令自己失望!
关于每天专注三小时活的问答。
在班时间
专注三小时算吗?
答:算。
每天专注三小时活的意义,就在于倡导
家用好
班之外的业余和私
时间。所以活
重点
定放在每天的非工作时间和周末。
“的成就,就取决于
晚
八点到十点在
什么。”
因斯坦对这个问题的答案是:“
的差异在于业余时间,业余时间生产着
才,也生产着懒汉、酒鬼、牌迷、赌徒。由此
仅使工作业绩有别,也区分
低优劣的
生境界。”
为什么把每天的三小时放在晚
?
答:当然也可以放在清晨,放在晚
,是因为
早
起
,而通常
在晚
的效率
、效果好
专注时间放在哪里,
看个
的生
钟和
程安排。
在早或晚并
重
,重
的是“每天”“专注”“三小时”。
看个dvd,或者和朋友聊
晚
,
觉也充实了自
,也很有收获呢,这个算吗?
答:就骗自己吧。
如果坚持每天看dvd、聊天、瞎逛,心真觉得充实的话,如果这些能让
越
越健康、渊博、富有的话,
就继续吧。
边的朋友
理解
吗
这么
,觉得
自讨苦吃,有病。
答:没病。
第,
们
是
的真朋友。
第二,念即起,
的自
认知已经甩
们几条街。
第三,如果坚持到,
未
更会甩
们几条街。
第四,用搭理,时间看得见。
同意应该每天专注三小时,但
知
去专注些什么
?
答:帮了。
这问题问谁都没答案。自己都
知
,别
怎么知
。
许多敬仰的,勤奋、积累、自知、谦逊的
们早已这样生活,
同的价值观会反映在每
分钟的使用,懂的
必解释。
各有志,自己把
。
还有那些看了活启事却声称“
想输赢心太重”的同学,
是
说
,
真是太矫
了。
想知
什么
输赢心吗?时光倒退
万八千年,咱
几个正在山
洞
面蹲着,
面
了
食
,这时候
迈
,发现自己跑得最慢
这就
输赢心。现在条件好了,
以为
就算活着。是的,
,只是活着。
最再讲
个小故事:
有回,
去五台山旅游,看到路
有个女
捉住
个
路和尚
乞
赖地
往
手里塞钱。和尚
,推搡间女
给和尚跪
了,并祈
样地问和尚:“师傅
,
给
子每天念念经,让
考
学吧!”和尚拗
,转
手
十地对女
说:“施主
,
还是回去让
子每天念念书吧。”真理都是朴素的
,就像太阳东升西落,就像这每天专注的三小时
。
小说女明
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(本章完)
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